Как быстро похудеть

Сколько калорий чтобы похудеть

бутер какой?=) Vera MANUELA_555 Verochkina: потому что утром обман веществ ещё замедлен, так как ты всю ночь не бегала кругами по стадиону, а спала и утром не хочешь так есть, как вечером, когда обмен интенсивный ещё=) #947 Леночка ¦mmm...¦ Леонова 17 авг 2009 в 10:40 бутер с сыром и со сливочным маслом! #948 Информация может не соответствовать Действительности 17 авг 2009 в 11:02 я 2 дня на диете......скинула 1 кг ,с 52 до 51........дальше наверно вес будет медленее уходить (т.к лишнего не много)...............но к 1 сентября наверно хорошо выглядеть буду #949 Vera MANUELA_555 Verochkina 17 авг 2009 в 12:25 А у меня за выходные привес 300 гр. Блин не пойму че такое!!! Не нарушаю ведь! #950 Леночка ¦mmm...¦ Леонова 17 авг 2009 в 12:29 да, действительно, интересно почему привес! моет жидкость в организме задерживается? #951 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 12:30 может КД скоро?? ещё от погоды на улице зависит=) если тучи, то вода задерживается в организме=) #952 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 12:31 а ещё от активности...если дома сидите, то это плохо, надо что то делать... #953 Vera MANUELA_555 Verochkina 17 авг 2009 в 12:34 ну второй привес получился +200 гр. Может, потому что я пообедала на 2 часа позже? Но я уже потом не делала ужин... Девочки а у вас каждое утро отвес? #954 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 12:37 нет, у меня вчера было +200 гр, сегодня -100... #955 Леночка ¦mmm...¦ Леонова 17 авг 2009 в 12:49 я взвешиваюсь раз в неделю, поэтому не знаю даже. #956 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 12:52 везёт...я не могу, я взвешиваюсь раз 10 в день...я понимаю, что это бред, но всё таки я это делаю=) #957 Nata Kashina 17 авг 2009 в 12:53 а у меня вообще весов нет))))) взвешиваюсь, когда приезжаю к родителям!! #958 Vera MANUELA_555 Verochkina 17 авг 2009 в 12:53 ну вот у меня тоже сегодня весы сначала п\

Как можно быстро похудеть

авг 2009 в 14:57 хм....но это точно какой то сбой, а не то, про что я говорю....жуть какая... #972 Vera MANUELA_555 Verochkina 17 авг 2009 в 15:09 А я кстати читала, что у вегетарианок КД не бывает в принципе ))) #973 Машка Мерзлякова 17 авг 2009 в 15:11 ужас какой!!! а как они рожают??? #974 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 15:25 без КД не рожают люди....там овуляция не наступает, они не беременеют +к этому сиськи висеть начинают и волосы расти на лице и груди, как у бабок в климаксе, просто у нас же мужские гормоны тоже вырабатываются надпочечниками , а когда женских нет, то преобладают мужские тогда и аот начинается вот эта шляпа #975 Vera MANUELA_555 Verochkina 17 авг 2009 в 15:25 Да информации вообще куча, читала на форумах вегетарианок, что у них по 3 года могло не быть КД и при этом ничто не мешало рожать детей, сама удивляюсь #976 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 15:28 они обманывают....не рожают детей без месячных, я вам отвечаю=) могут ещё месячные не быть, когда грудью кормят...ну и в беременность естественно, НО если не беременность и кормление-отсутствие месячных не позволяет беременеть!!!! #977 Ульяна Бахтина 17 авг 2009 в 16:20 Всегда лучше кушать утром, а вечером рот на замок! Самая прекрасная диета. Днем себе ни в чем не отказываешь ну а вечерочком можно и потерепть! #978 Машка Мерзлякова 17 авг 2009 в 17:00 объяните мне неопытной)) что это за 6 вариантов ужина!? я не понимаю т.е. берем один из вариантов и съедаем это все??? или что ? или можно с этим сочетать просто??? #979 Леночка ¦mmm...¦ Леонова 17 авг 2009 в 17:03 Настя совершенно права - без КД невозможно забеременеть! и если их нет, то нужно бежать к врачу и выяснять причину. и срочно лечиться! женское здоровоье - это очень важно! #980 Анастасия Allegra

Похудеть за 2 дня

нь заниматься сегодня! #996 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 20:22 блин, а я стараюсь каждый день...конечно не получается КАЖДЫЙ прям, но очень стараюсь, я вам больше скажу....не важно сколько по времени вы занимаетесь и насколько тяжёлые нагрузки, а больше важна частота занятий, пусть по 20 минут, но каждый день, я раньше и не думала так, занималась на фитнесе 2-3 раза в неделю по часу, но такого эффекта , как от 20 минутных занятий дома каждый день в течение 2х недель не было раньше...серьёзно, я в шоке...поэтому стараюсь заниматься #997 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 20:27 девочки, я сама такая ленивая до физической активности...просто жесть... как жаба сижу и ничего не делаю....но, блин надо....сейчас или никогда, время то идёт молодость уходит...=) #998 Маруся Руденко 17 авг 2009 в 20:40 Правильно, я вот думаю после какого возраста уже можно не соблюдать диету? ))) #999 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 20:44 Девочки....Че Гевара как то сказал "будте реалистами-требуйте невозможного" ...я это к себе отношу в первую очередь... посмотрите на Софи Лорен...девочки ей 73 года...кто сможет назвать её бабкой?? #1000 Леночка ¦mmm...¦ Леонова 17 авг 2009 в 21:08 Софи Лорен потрясающая женщинас красивой фигуркой! а вообще: все в наших руках! мы можем быть такими, какими сами хотим! и то, что сейчас у меня лишние кг -виновата я. нужно просто меньше кушать. вот и все. поэтому беру себя в руки! и сделала уже комплекс физ.упражнений сегодня))))

Ален кар похудеть скачать

А я творог 5 %,блин вчера в 7 сорвалась поехала по магазам с сеструхой поели блинов из теремка!=(

Похудеть живот

Машка Мерзлякова 18 авг 2009 в 14:52

Как похудеть бесплатно

хватит мне спаадничать. ни месяца не продержалась, чтобы хоть раз не съела что-нибудь неправильное в неположенное время

Очень похудела

Машка Мерзлякова 20 авг 2009 в 11:48

Похудеть за месяц на 10

я хочу на гидромассаж попробовать, это тоже самое , только в ванне лежишь и тебя также поливают, не так больно..105

Бочкарева похудела

Леночка ?mmm...? Леонова 21 авг 2009 в 11:45

Сколько калорий нужно чтобы похудеть

оказали -100, а потом решила удостовериться еще раз, встала, и все как и было вчера утром...))) Еще хотела про КД спросить, влияет ли система как-нибудь? #959 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 12:55 на что? #960 Леночка ¦mmm...¦ Леонова 17 авг 2009 в 13:17 вот-вот, Настя, я бы тоже взвешивалась по 10 раз на дню, но весов сейчас дома нет!)) поэтому держусь))) Вера, по себе сужу, у меня всегда перед КД привес - поэтому я даже уже не переживаю больше. Ну это-то понятно, вода задерживается и все такое ))) Я просто имела ввиду, влияет ли система как нибудь на цикл? Например увеличение цикла и т.д. Просто слышала, что от диет могут КД закончиться вообще ))) #962 Анастасия Allegra Чертова 17 авг 2009 в 13:28 не от диет, а от потери жировой прослойки менее 2см на уровне живота..тогда гормоны женские перестают вырабатываться и КД не наступают...защитный механизм, чтоб женщины не беременели в таком состоянии=) #963 Vera MANUELA_555 Verochkina 17 авг 2009 в 14:16 Т.е. если живот станет плоский, то КД не будет? И правда забеременнеть нельзя без КД? Че\