Как быстро похудеть

Похудеть на 7 кг

этот душ вобще вещь шикарная!!!

кстати если же медленней худеть, то и растяжек не будет или будет гораздо меньше!095

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 12:23

вот Катя Мириманова в своей книге советуте делать крем с мумие (чтобы растяки становились меньше) ,можно поробовать))

а на "душ Шарко" тоже все хотела записаться, но чего-то так и не собралась!096

Анастасия Allegra Чертова 20 авг 2009 в 12:25

они становятся меньше за счёт сокращения кожи, то есть как бы уходят вглубь кожи...стоит коже опять растянуться, будет то же самое097

Машка Мерзлякова похудеть на 7 кг 20 авг 2009 в 12:26

Леночка, сходи !!!)

непередаваемые ощущения)))

только потом в синяках будешь!! и больновато это! потом привыкаешь!

я вот с утра ходила! заряд бодрости и в тоже время умиротворения на весь день обеспечен!!!098

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 12:33

у меня получится только после работки!

а синяки большие были или мелкие???099

Анастасия Allegra Чертова 20 авг 2009 в 12:35

а сколько стоит??100

Машка Мерзлякова 20 авг 2009 в 12:40

Синяки зависят от того, насколько близко расположены капилляры!

у кого-то маленькие, у кого-то большие и черные...

я Бадягу мазь покупала мазала, ч/з дней 5 проходят!

и еще это зависит от специалиста!

мне 2 женщины делали - одна вот разбила как раз мне капиляры на передней поверхности бедра...и было оооочень больно, а 2-ая делала лучше!

вобщем, поузнавайте, чтобы специалисты похудеть на 7 кг были хорошие - от этого много что зависит!

я ходила в кардиоцентр! стоит процедура (у меня здесь в Кургане) 70р

можно максимум на 20 сеансов сходить - я на 10 сходила!

и еще лучше не в салонах искать , а именно в простых больничках...

там дешевле будет!!!

я не могла ходить вечером, т.к. он до 2-х работает

я работала с 9, к 8 ходила, он не долго - минут 5-10 максимум!

кг не ушли после него, а вот объемы, целлюлит и растяжки оч заметно!!!

и мышцы тоже в тонус приходят, т.к. когда поливают, ты их напрягаешь!102

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 12:54

у нас вроде от 125 рублей, я узнала!

у меня мне кажется, что близко расположены сосуды103

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 12:56

с утра тоже мысль хорошоая -нужно поузнавать.104

Машка Мерзлякова 20 авг 2009 в 13:08

у меня тоже близко!

у меня вот на передней были синяки и на талии сбоку!

и спина еще в крапинку была)))

а вобще говорят, что если есть синяки или очень-очень больно, то делают неправильно...

я похудеть на 7 кг хочу на гидромассаж попробовать, это тоже самое , только в ванне лежишь и тебя также поливают, не так больно..105

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 14:13

на что только мы не идем, чтобы быть стройными и привлекательными))))106

Анастасия Allegra Чертова 20 авг 2009 в 21:00

что то я сегодня на ужин зажестила...схомячила маленькую мисочку мюсли с молоком, 20 гр шоколада,йогурт....я понимаю, что жесть...но не понимаю, как это произошло...107

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 21:43

Настя, а у меня ужин получился маленький совсем - 2 маленьких яблочка!

чего-то аппетита совсем нет!

йогурт, мюсли - это все полезно. шоколад может был лишним немножко. но дело сделано - так что не ругай себя)108

Анастасия Allegra Чертова 20 авг 2009 в 21:50

я и не ругаю...просто похудеть на 7 кг мне не понятно моё поведение....вроде ничего не предвещало беды...и это был не срыв...как будто голова не работала, пошла сьела, а потом дошло, что сьела не то=)

а ты молодец=)109

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 22:07

так обычно и бывает.

я бывает конфетку какую-нибудь съем вечером, а потом уж думаю: зачем??? ведь даже не хотела!))110

Анастасия Allegra Чертова 20 авг 2009 в 22:20

пищевое поведение=))) так в физиологии называется подсознательный поиск еды=)

когда заходишь на кухню вечером,холодильник открываешь и пялишься туда...и так можешь раз 5 за вечер подойти...зачем, казалось бы, есть то нельзя=)111

Леночка ?mmm...? Леонова 20 авг 2009 в 22:25

точно-точно! есть такая штука с холодильником: заглядывать в него я люблю!

у меня подружка, когда сидит на диете - а она сидит обычно на монодиетах (то просто нюхает еду .которую ей нельзя ,например, копченую колбаску и т.д)112

Анастасия Allegra Чертова 20 авг 2009 в 22:36

я тоже любитель понюхать еду...понюхаешь и как то легче=)113

Маруся Руденко 20 авг 2009 в 22:54